Mẹo Sử Dụng Đồ Chơi Fidget Cho Chân Giúp Tăng Năng Suất Làm Việc

Đồ Chơi Fidget Cho Chân Là Gì?

Đồ chơi fidget cho chân là loại đỡ chân cung cấp cho bạn một thứ để chơi đùa trong khi làm việc. Đỡ chân vốn đã là một công cụ rất hữu ích để giảm đau nhức cơ thể khi làm việc. Nhiều người trong chúng ta có thói quen bồn chồn, thường gây phân tâm. Việc cung cấp cho bản thân một thứ gì đó để giải trí cho những cử động bồn chồn này giúp tập trung sự chú ý vào công việc hoặc học tập. Đồ chơi fidget cho chân hoạt động theo cách tương tự, nhưng khác với đồ chơi fidget cho tay, chúng dành cho chân, để bạn có thể giữ tay tự do để gõ phím, viết, vẽ hoặc sáng tạo.

Người ngồi trên ghế với chân đặt trên đỡ chân

Đồ chơi fidget cho chân có thể có nhiều dạng khác nhau. Trong trường hợp của tôi, tôi sử dụng bàn làm việc đứng AlphaBetter với thanh fidget mà tôi có thể đung đưa chân trên đó. Tôi sử dụng nó dưới bàn làm việc chính của mình ở mức thấp nhất, nhưng tôi cũng có thể sử dụng nó khi đứng nếu cần thay đổi môi trường một chút.

Đồ chơi fidget cho chân cũng có thể là đỡ chân trên sàn với các quả bóng gai xoay, dây treo, bàn đạp và nhiều hình thức khác. Miễn là nó cung cấp cho bạn loại kích thích phù hợp để duy trì sự tập trung. Hãy cùng xem một số loại đồ chơi fidget cho chân và những ý tưởng bạn có thể tự làm.

Các Loại Đồ Chơi Fidget Cho Chân Và Ý Tưởng Bạn Có Thể Thử

Nếu bạn muốn thử sử dụng đồ chơi fidget cho chân, đây là một số loại bạn có thể mua hoặc tự làm:

1. Con Lăn Và Máy Mát-Xa Chân

Có những con lăn chân chuyên dụng được thiết kế để fidget như Bouncyband Foot Roller. Tuy nhiên, nếu bạn không thích nhựa, bạn có thể sử dụng con lăn chân gỗ hoặc máy mát-xa với nhiều con lăn và kết cấu khác nhau.

BouncyBand Foot Roller

Con lăn chân là một khái niệm khá đơn giản, bạn thậm chí có thể chỉ cần một miếng gỗ tròn, nhưng tôi khuyên bạn nên tìm cách để giữ chúng cố định. Không có gì gây phân tâm hơn việc mất đồ chơi fidget và phải tìm lại chúng.

2. Thanh Đung Đưa, Dây Và Dải

Đây là lựa chọn tuyệt vời cho những người thích đung đưa chân để fidget. Chúng rất phù hợp cho việc ngồi hoặc đứng – tôi sử dụng thanh fidget cho cả hai trường hợp.

Thanh fidget cho chân góc nhìn bên

Tuy nhiên, bạn không cần một bàn làm việc chuyên dụng với thanh fidget như của tôi, có nhiều lựa chọn gắn thêm hoặc tự làm. Bạn chỉ cần buộc một sợi dây hoặc dải yoga dưới bàn của mình; và khác với thanh fidget của tôi, bạn có thể dễ dàng điều chỉnh độ dài và chiều cao của dây theo chiều dài chân của bạn. Ngoài ra, có những dải fidget chuyên dụng có thể được gắn giữa các chân ghế hoặc bàn.

3. Đỡ Chân Tĩnh Có Kết Cấu

Nếu bạn làm việc tại nhà và thích một môi trường thoải mái, việc đi chân trần hoặc mang tất có thể giúp giảm căng thẳng chân. Trong trường hợp đó, đỡ chân tĩnh có kết cấu có thể là một lựa chọn tuyệt vời nếu thanh đung đưa và dải không phù hợp với bạn. Đỡ chân tĩnh giúp bạn cảm thấy an toàn và vững chắc hơn vì chúng không di chuyển. Dải và thanh có thể không ổn định với một số người, và nếu bạn là một trong số đó, bạn nên thử đỡ chân tĩnh.

Huanuo Textured Foot Rest

Đỡ chân Huanuo này có thể điều chỉnh và có kết cấu với các cục u. Nó cũng có một lưới con lăn ở trung tâm nếu bạn muốn sử dụng. Cũng có phiên bản không có con lăn nếu bạn không thích chân mình trượt quanh.

Đồ chơi fidget cho chân có thể cung cấp cho bạn sự kích thích mà não bộ cần mà không cần phải rời tay hoặc mắt khỏi công việc.