Contents
- Điều Gì Làm Cho Euki Trở Thành Ứng Dụng Theo Dõi Chu Kỳ Kinh Nguyệt Bảo Vệ Quyền Riêng Tư?
- Làm Sao Để Biết Ứng Dụng Euki An Toàn Và Không Bán Dữ Liệu Của Tôi?
- Cách Thiết Lập Ứng Dụng Euki
- Cách Sử Dụng Cơ Bản Ứng Dụng Euki
- Cách Theo Dõi Chu Kỳ Kinh Nguyệt Trên Ứng Dụng Euki
- Sử Dụng Ứng Dụng Euki Để Tìm Hiểu Về Sức Khỏe Của Bạn
- 1. Euki có thực sự không thu thập dữ liệu không?
- 2. Làm thế nào để thiết lập mã PIN cho Euki?
- 3. Tôi có thể xóa dữ liệu đã lưu trên Euki không?
- 4. Euki có hỗ trợ theo dõi các sự kiện sức khỏe khác không?
- 5. Tôi có thể tìm thấy thông tin hữu ích về sức khỏe sinh sản trên Euki không?
- 6. Euki có an toàn để sử dụng sau khi quyền bảo vệ phá thai bị hủy bỏ không?
- 7. Tôi có thể sử dụng Euki trên cả Android và iOS không?
- Bạn Có Thể Kiểm Soát Sức Khỏe Của Mình Một Cách An Toàn Với Ứng Dụng Theo Dõi Chu Kỳ Kinh Nguyệt Euki
Ứng dụng theo dõi chu kỳ kinh nguyệt thường bị đánh giá thấp về quyền riêng tư và an toàn dữ liệu. Nhiều ứng dụng có chính sách bảo mật không rõ ràng, khiến người dùng không chắc chắn liệu dữ liệu nhạy cảm của họ có được bảo vệ hay bị lạm dụng. Tuy nhiên, không phải tất cả các ứng dụng đều như vậy. Euki là một trong số ít ứng dụng theo dõi kinh nguyệt không thu thập bất kỳ dữ liệu nào, trở thành lựa chọn ưu tiên cho những ai muốn theo dõi chu kỳ của mình mà vẫn bảo vệ quyền riêng tư. Hãy tìm hiểu thêm về ứng dụng này và cách sử dụng nó ngay sau đây.
Điều Gì Làm Cho Euki Trở Thành Ứng Dụng Theo Dõi Chu Kỳ Kinh Nguyệt Bảo Vệ Quyền Riêng Tư?
Mối lo ngại về việc liệu các ứng dụng theo dõi chu kỳ kinh nguyệt có an toàn để sử dụng hay không đã tồn tại từ lâu, đặc biệt là khi dữ liệu cá nhân có thể bị bán cho bên thứ ba như Facebook. Những lo ngại này càng trở nên nghiêm trọng hơn sau khi quyền bảo vệ phá thai liên bang tại Mỹ bị hủy bỏ vào năm 2022, khiến vấn đề an toàn của phụ nữ và việc sử dụng ứng dụng theo dõi chu kỳ kinh nguyệt trở thành chủ đề nóng.
Thêm vào đó, tổ chức từ thiện đăng ký tại Anh, Privacy International, đã tiết lộ rằng một số nhà phát triển ứng dụng theo dõi chu kỳ kinh nguyệt và công ty có thể không tuân thủ các yêu cầu về quyền riêng tư và thực sự cho phép dữ liệu nhạy cảm bị khai thác và chia sẻ.
Chính vì lý do này, nhà phát triển của Euki khẳng định họ rất coi trọng quyền riêng tư. Được tạo ra bởi Women Help Women (một tổ chức phi lợi nhuận quốc tế về hoạt động xã hội), ứng dụng sức khỏe sinh sản miễn phí này được thiết kế với tiêu chí bảo vệ quyền riêng tư. Mọi thông tin bạn nhập vào Euki đều được lưu trữ cục bộ trên thiết bị của bạn và dữ liệu của bạn sẽ không bị bán cho bên thứ ba, bị hack, hoặc chia sẻ với cơ quan thực thi pháp luật.
Tải về: Euki cho Android | iOS (Miễn phí)
Làm Sao Để Biết Ứng Dụng Euki An Toàn Và Không Bán Dữ Liệu Của Tôi?
Euki app screenshot – using a fake pin
Việc biết cách xác định liệu ứng dụng sức khỏe của bạn có bán dữ liệu cá nhân hay không là rất quan trọng. Đối với ứng dụng Euki, chúng tôi đã tìm thấy những tín hiệu rõ ràng cho thấy nó an toàn, bao gồm:
- Chính sách bảo mật rõ ràng. Trong Chính sách Bảo mật của Euki, rõ ràng nhà phát triển không thu thập bất kỳ thông tin cá nhân hoặc thông tin nào khác từ người dùng.
- Không có gì để khai báo trên App Store hoặc Google Play. Khi bạn tải Euki từ cửa hàng ứng dụng, bạn có thể xem tóm tắt về các thực hành bảo mật của ứng dụng. Trên Google Play, cuộn xuống An toàn Dữ liệu, hoặc trên iOS App Store, cuộn xuống Quyền Riêng Tư Ứng Dụng. Tại đây, bạn có thể thấy xác nhận rằng nhà phát triển không thu thập bất kỳ dữ liệu nào từ ứng dụng Euki.
- Không yêu cầu quyền không cần thiết. Không giống như các ứng dụng sức khỏe khác, Euki không yêu cầu quyền truy cập vào camera, microphone hoặc vị trí của bạn, nghĩa là nó không thể theo dõi bạn.
- Bạn có thể thiết lập mã PIN. Khi dữ liệu của bạn nằm trong tay bạn, bạn muốn bảo vệ nó bằng cách thêm mã bảo vệ PIN, mà Euki khuyến khích bạn thiết lập.
- Bạn có thể hiển thị màn hình giả. Nếu ai đó yêu cầu bạn mở ứng dụng Euki, bạn có thể bảo vệ dữ liệu của mình bằng cách nhập 1111 làm mã PIN để mở màn hình giả.
- Bạn có thể xóa dữ liệu bất cứ lúc nào. Bạn có thể xóa các triệu chứng đã theo dõi theo cách thủ công hoặc tự động bất cứ lúc nào từ Euki.
- Được đánh giá cao bởi Privacy Not Included. Hướng dẫn mua sắm của Mozilla cung cấp báo cáo chi tiết về ứng dụng Euki và các tính năng bảo mật của nó, giành được Huy hiệu Best Of từ Privacy Not Included vì không thu thập dữ liệu cá nhân.
Ứng dụng Euki cung cấp tiêu chuẩn vàng về bảo vệ dữ liệu bằng cách không thu thập bất kỳ dữ liệu cá nhân nào và khuyến khích người dùng kiểm soát quyền riêng tư của mình.
Cách Thiết Lập Ứng Dụng Euki
Việc thiết lập ứng dụng Euki nhanh chóng và dễ dàng. Nhờ dữ liệu của bạn được lưu trữ cục bộ, bạn không cần phải nhập bất kỳ thông tin cá nhân hay thông tin liên hệ nào. Chỉ cần tải Euki và làm theo các hướng dẫn trên màn hình để bắt đầu.
Trong quá trình thiết lập ngắn gọn, bạn sẽ được hỏi liệu bạn có muốn thêm bảo mật cho ứng dụng bằng cách thêm mã PIN hay không. Khi được nhắc, nhấn SET PIN và sử dụng bàn phím số để tạo mã bảo vệ. Nhấn NOT NOW để bỏ qua bước này. (Bạn có thể vào tab Privacy để thiết lập mã PIN bất cứ lúc nào.)
Quá trình thiết lập cũng sẽ cung cấp Điều khoản Sử dụng của Euki, mà chúng tôi khuyến nghị bạn nên đọc. Nhấn Agree để hoàn tất thiết lập và bắt đầu sử dụng ứng dụng.
Cách Sử Dụng Cơ Bản Ứng Dụng Euki
Screenshot of Euki app – Cycle tab
Ứng dụng Euki dễ sử dụng, với các chức năng chính được sắp xếp thành các tab để dễ dàng điều hướng. Bạn sẽ tìm thấy các chức năng sau trong các tab này:
- Cycle: Xem Tóm tắt Ngày và Tóm tắt Chu Kỳ, theo dõi triệu chứng mới và truy cập cài đặt của ứng dụng.
- Calendar: Xem các triệu chứng và chỉ số trước đây dưới dạng Lịch hoặc Danh sách. Bạn cũng có thể đặt lời nhắc tại đây.
- Track: Nhấn biểu tượng plus (+) để theo dõi các triệu chứng kinh nguyệt (chi tiết hơn bên dưới).
- Info: Tìm hiểu về nhiều chủ đề liên quan, từ thai kỳ đến tình dục, và nhận hỗ trợ khi cần từ các hướng dẫn trong ứng dụng.
- Privacy: Tab yêu thích của chúng tôi, nơi bạn có thể kiểm soát dữ liệu của mình. Bật/tắt Set frequent data deletion hoặc nhấn Delete all data ngay để xóa bất kỳ dữ liệu đã lưu nào. Bạn cũng có thể thiết lập mã PIN và truy cập tuyên bố về quyền riêng tư tại đây.
Việc theo dõi chu kỳ kinh nguyệt đều đặn có thể giúp bạn hiểu rõ hơn về cơ thể và sức khỏe của mình.
Cách Theo Dõi Chu Kỳ Kinh Nguyệt Trên Ứng Dụng Euki
Screenshot of Euki – tracking body symptoms
Để theo dõi chu kỳ kinh nguyệt trên Euki (và nhận dự đoán về kỳ kinh, tóm tắt chu kỳ và nhiều thông tin chi tiết khác), hãy làm theo các bước sau:
- Nhấn vào nút (+) Track.
- Nếu bạn muốn thêm triệu chứng cho ngày trước đó, cuộn qua các ngày ở đầu màn hình để tìm và thêm triệu chứng cho ngày khác.
- Cuộn xuống qua các danh mục để tìm loại triệu chứng bạn muốn theo dõi (ví dụ: Chảy máu, Tình cảm, Cơ thể).
- Nhấn vào các triệu chứng bạn có trong ngày đó (ví dụ: Dòng chảy nhẹ, Căng thẳng, Phù nề).
- Sử dụng phần Note để nhập bất kỳ suy nghĩ hoặc cảm xúc nào.
- Nhấn Done tracking để lưu các triệu chứng của bạn.
Khi theo dõi kỳ kinh, bạn có thể thấy một cửa sổ bật lên hỏi liệu bạn có muốn các triệu chứng được bao gồm trong tóm tắt chu kỳ và dự đoán kỳ kinh hay không. Nhấn not this one để loại trừ hoặc yes, include it để các triệu chứng được hiển thị trong các tóm tắt của bạn.
Sử Dụng Ứng Dụng Euki Để Tìm Hiểu Về Sức Khỏe Của Bạn
Euki app – set health reminders
Khi bạn tiếp tục theo dõi các triệu chứng trong suốt chu kỳ kinh nguyệt, ứng dụng Euki sẽ bắt đầu cung cấp thêm thông tin và hiểu biết về sức khỏe của bạn. Bạn sẽ có thể thấy độ dài trung bình của chu kỳ, thời gian của kỳ kinh và bất kỳ sự thay đổi nào trong chu kỳ. Điều này có thể hữu ích để xác định bất kỳ bất thường, kỳ kinh bị bỏ lỡ, hoặc triệu chứng bất thường nào có thể được trình bày với bác sĩ để chẩn đoán.
Bạn cũng có thể sử dụng Euki để theo dõi các sự kiện sức khỏe của mình. Nếu bạn sử dụng thuốc tránh thai (hoặc các loại thuốc khác), bạn có thể sử dụng chức năng Reminders (tìm thấy trong tab Calendar) để nhắc nhở bạn uống thuốc đúng giờ. Bạn cũng có thể ghi lại các cuộc hẹn và đặt lịch hẹn tương lai để theo dõi sức khỏe y tế của mình (bạn có thể thêm các chi tiết này trong tab Track).
Nếu bạn cần giúp đỡ hoặc tư vấn về các lĩnh vực cụ thể của sức khỏe, hãy xem qua các tài nguyên trong tab Info. Dù bạn có thắc mắc về thai kỳ, bệnh lây truyền qua đường tình dục, hay sức khỏe sinh sản, bạn sẽ tìm thấy các tài nguyên, đường dây nóng và sổ tay hỗ trợ tại đây.
1. Euki có thực sự không thu thập dữ liệu không?
Đúng vậy, Euki cam kết không thu thập bất kỳ dữ liệu cá nhân nào từ người dùng.
2. Làm thế nào để thiết lập mã PIN cho Euki?
Bạn có thể thiết lập mã PIN bằng cách vào tab Privacy và chọn SET PIN.
3. Tôi có thể xóa dữ liệu đã lưu trên Euki không?
Có, bạn có thể xóa dữ liệu đã lưu bằng cách vào tab Privacy và chọn Delete all data.
4. Euki có hỗ trợ theo dõi các sự kiện sức khỏe khác không?
Đúng vậy, bạn có thể sử dụng Euki để đặt lời nhắc cho việc uống thuốc và ghi lại các cuộc hẹn y tế.
5. Tôi có thể tìm thấy thông tin hữu ích về sức khỏe sinh sản trên Euki không?
Có, tab Info của Euki cung cấp nhiều tài nguyên và hướng dẫn về sức khỏe sinh sản.
6. Euki có an toàn để sử dụng sau khi quyền bảo vệ phá thai bị hủy bỏ không?
Euki được thiết kế để bảo vệ quyền riêng tư của bạn và không chia sẻ dữ liệu với bất kỳ bên thứ ba nào, nên nó vẫn an toàn để sử dụng.
7. Tôi có thể sử dụng Euki trên cả Android và iOS không?
Bạn Có Thể Kiểm Soát Sức Khỏe Của Mình Một Cách An Toàn Với Ứng Dụng Theo Dõi Chu Kỳ Kinh Nguyệt Euki
Nếu bạn muốn theo dõi chu kỳ kinh nguyệt mà không lo lắng về vấn đề quyền riêng tư, thì ứng dụng Euki là công cụ tốt để sử dụng. Bạn có thể an toàn theo dõi các triệu chứng và giám sát sức khỏe kinh nguyệt của mình mà không lo lắng rằng dữ liệu nhạy cảm của bạn sẽ bị chuyển đi hoặc bán.
Hãy đảm bảo bảo vệ ứng dụng bằng mã PIN và thực hiện các biện pháp an toàn khác trên điện thoại thông minh của bạn để bảo vệ dữ liệu của bạn. Nếu bạn lo lắng về việc ai đó đọc dữ liệu trong Euki, hãy sử dụng chức năng xóa để xóa dữ liệu cục bộ khỏi điện thoại thông minh của bạn.
