Khi mang thai, sức đề kháng của cơ thể mẹ bầu giảm sút, dẫn đến tình trạng dễ bị cảm cúm. Tuy nhiên, mẹ bầu không nên tự ý sử dụng thuốc mà cần ưu tiên các phương pháp dân gian để giảm tác động lên thai nhi. Hãy cùng Thu Cúc TCI tìm hiểu cách điều trị cảm cúm cho bà bầu mà không cần dùng thuốc nhé!
Danh sách xem nhanh:
1.
1. Mối nguy lớn khi bị cảm cúm trong thời kỳ mang thai
Cúm là một loại virus có tác động mạnh đến sự phát triển của thai nhi, đặc biệt là trong 12 tuần đầu. Theo các nghiên cứu, phụ nữ mang thai có nguy cơ cao bị nhiễm cúm và nguy cơ gặp các biến chứng nghiêm trọng cao hơn so với người không mang thai. Các biến chứng có thể bao gồm viêm phổi, viêm màng não và viêm cơ tim.
Cảm cúm không quá nguy hiểm nhưng có tác động lớn đối với phụ nữ đang mang bầu.
Khi mẹ bị sốt cao kết hợp với độc tính từ virus, có thể ảnh hưởng đến tử cung và tăng nguy cơ sảy thai, sinh non. Việc sử dụng thuốc cảm cúm trong thai kỳ có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe của thai nhi. Một số loại thuốc cảm cúm có thể gây viêm gan, độc tố cho thai nhi, suy giảm khả năng miễn dịch của thai nhi, làm giảm lưu lượng máu lưu thông đến thai nhi và gây ra các dị tật bẩm sinh.
2. Cách chữa cảm cúm cho bà bầu không cần dùng thuốc
Theo WHO, trong 3 tháng đầu thai kỳ, việc tránh sử dụng bất kỳ loại thuốc nào là tốt nhất cho sự phát triển của thai nhi. Thay vào đó, mẹ có thể áp dụng một số phương pháp sau để chữa cảm cúm.
2.1 Chữa cảm cúm cho bà bầu bằng cách uống nước lá kinh giới, tía tô
Theo Đông y, lá kinh giới có vị cay, tính ấm, có tác dụng kích thích ra mồ hôi, giúp tiểu tiện, chữa sốt nóng, điều trị cảm gió, dị ứng, giữ huyết. Đây là hai loại thuốc dân gian được sử dụng hiệu quả trong việc điều trị cảm cúm, và an toàn cho mẹ bầu. Chỉ cần đun sôi một ít lá tía tô và kinh giới đã được rửa sạch với nước, để nguội và uống. Hiệu quả sẽ tăng lên khi mẹ kết hợp với một số loại lá khác như hương nhu, lá sả, lá tre để nấu nồi xông. Phương pháp này sẽ giúp mẹ loại bỏ triệu chứng cảm lạnh nhanh chóng và an toàn.
2.2 Xông mặt bằng thảo dược lành tính
Việc xông mặt bằng lá thuốc sẽ mang lại sự thoải mái cho mẹ bầu khi bị cảm cúm và giúp tăng tốc quá trình hồi phục. Mẹ bầu có thể lựa chọn sử dụng lá bưởi, húng quế, tía tô, bạc hà, rau tần, ngổ, riềng, gừng, hành, chanh… Để nấu nước xông. Để tăng hiệu quả, nước xông nên được pha chế từ khoảng 5 – 7 loại lá khác nhau, mỗi loại có trọng lượng từ 50g – 100g.
Xông mặt bằng thảo dược tự nhiên sẽ giúp phụ nữ mang bầu giảm căng thẳng và thư giãn hơn.
Cách xông mặt: Nhúng lá vào nồi, đun sôi trong khoảng 3 – 5 phút. Sau đó, mở nắp nồi để hơi nóng thoát ra dần dần. Hít thở đều và sâu trong khoảng thời gian này. Ngồi trong khoảng 5 – 10 phút cho đến khi mặt bắt đầu toát mồ hôi, sau đó dùng khăn lau khô mặt. Sau khi xông hơi, uống một ly nước chanh với một ít muối.
2.3 Ăn cháo trứng nóng là chữa cảm cúm cho bà bầu hiệu quả
Cháo trứng nóng kèm hành và lá tía tô có tác dụng chữa cảm cúm hiệu quả. Hãy nhớ ăn cháo trứng khi nó còn nóng để kích thích cơ thể tiết mồ hôi, giúp bà bầu cảm thấy thoải mái hơn. Món ăn này không chỉ có lợi cho sức khỏe mà còn an toàn cho mẹ và bé trong việc chữa cảm cúm.
2.4 Uống nước tỏi
Tỏi có tác dụng rất hiệu quả trong việc trị cảm cúm. Khi mẹ bầu bị cảm cúm, hãy nghiền nhuyễn một số tép tỏi, pha vào một cốc nước và uống trực tiếp để khỏi bệnh nhanh chóng.
Lưu ý: Trong quá trình mang bầu, chị em nên bổ sung tỏi vào thực đơn ăn uống của mình.
2.5 Bổ sung vitamin C
Vitamin C là một dưỡng chất vô cùng quan trọng để tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể. Đặc biệt, khi mang thai, việc bổ sung đủ vitamin C sẽ giúp tăng khả năng chống bệnh. Hãy thường xuyên ăn các loại quả giàu vitamin C như cam, chanh, bưởi… Nếu bị cảm cúm, bạn có thể dùng thêm viên C để nhanh chóng cung cấp vitamin C cho cơ thể.
2.6 Một số phương pháp hỗ trợ mẹ bầu trị cảm cúm
Để đối phó với cúm, các bác sĩ khuyên bạn nên uống nhiều nước, bao gồm cả nước lọc, nước hoa quả, cháo và súp. Đặc biệt, hãy uống nước ấm. Uống đủ nước sẽ giúp giảm các triệu chứng cảm cúm, duy trì cân bằng nước trong cơ thể và tăng cường hệ thống miễn dịch hiệu quả.
Súc miệng bằng nước muối: Nước muối có khả năng kháng khuẩn tuyệt vời. Để tránh cảm cúm, bạn nên súc miệng bằng nước muối một vài lần hàng ngày. Điều này cũng giúp giảm viêm họng và ngăn ngừa nhiễm trùng hiệu quả.
Bổ sung thực phẩm giàu vitamin để giúp người mang bầu tăng sức đề kháng.
Ăn uống đủ chất dinh dưỡng: Để nhanh chóng khắc phục triệu chứng cảm cúm, mẹ bầu nên tuân thủ chế độ ăn uống hợp lý. Việc ăn các loại thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất sẽ giúp hỗ trợ hệ thống miễn dịch của mẹ bầu.
Khi mang thai, phụ nữ nên tránh tiếp xúc với những người mắc bệnh cảm cúm và tránh nơi đông người. Điều này là do khả năng đề kháng của bà bầu yếu hơn so với trạng thái bình thường, do đó cần đề phòng để tránh lây bệnh.
Sử dụng các loại thảo dược: Một số loại thuốc thảo dược mẹ có thể sử dụng như chanh, mật ong, gừng, tỏi… Để giảm triệu chứng của cảm cúm. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn cho mẹ và thai nhi, tốt nhất là mẹ nên tham khảo ý kiến bác sĩ/ chuyên gia y tế để nhận được lời khuyên cụ thể.
Ngoài ra, thời gian nghỉ ngơi cần được dành riêng cho mẹ. Khi mẹ nằm xuống giường và gặp tình trạng nghẹt mũi, mẹ cần kê cao gối để giúp mũi thông thoáng hơn. Điều này sẽ ngăn chặn dịch nhầy bị đẩy ngược và mang lại cảm giác thoải mái, giúp mẹ dễ dàng vào giấc ngủ.
Mong rằng các phương pháp trên sẽ giúp mẹ giải đáp về việc chữa cảm cúm cho bà bầu một cách sáng tạo hơn. Mẹ có thể áp dụng chúng khi chỉ có những triệu chứng nhẹ của cảm cúm. Nếu triệu chứng kéo dài, mẹ nên tìm đến sự hỗ trợ từ các bác sĩ để ngăn ngừa các tác động xấu đến thai kỳ và sức khỏe của thai nhi.
