Không ít phụ nữ rơi vào tình huống khó khăn khi sau thời gian trôi qua, vẻ đẹp tự nhiên của họ bị ảnh hưởng nghiêm trọng sau khi trải qua quá trình mang thai và sinh nở. Vậy làm thế nào để tránh rơi vào “danh sách” đó? Mẹ hãy tham khảo ngay cách chăm sóc da mặt sau sinh ở bài viết dưới đây để giữ cho làn da của mình luôn trẻ trung và rạng rỡ.
1/ Tại sao mẹ cần chăm sóc da mặt sau sinh?
Làn da của phụ nữ sau khi sinh trải qua nhiều sự thay đổi. Đối với một số người, đó là những thay đổi tích cực, khiến da trở nên rạng rỡ và hồng hào. Tuy nhiên, ngược lại, một số người gặp phải các vấn đề về da sau sinh. Nếu không chú ý chăm sóc da mặt, tình trạng này có thể trở nên tồi tệ và nghiêm trọng hơn. Các vấn đề thường gặp với da mặt sau sinh bao gồm:
2/ Gợi ý 6+ cách chăm sóc da mặt sau sinh
Sau khi sinh, việc chăm sóc da mặt trở thành một thách thức đối với mẹ. Tuy nhiên, mẹ bầu không cần lo lắng quá, vì dưới đây là những gợi ý từ Dược sĩ Omi Pharma để giúp mẹ dễ dàng làm đẹp da mặt sau sinh.
2.1. Chăm sóc da mặt sau sinh bằng tinh bột nghệ
Sử dụng nghệ là một phương pháp chăm sóc da mặt sau sinh phổ biến được nhiều chị em ưa thích. Củ nghệ chứa cucumin, một hoạt chất có tác dụng kháng viêm và làm lành các tổn thương rất hiệu quả. Kết hợp nghệ với mật ong và sữa chua, bạn có thể cung cấp đủ ẩm và dưỡng chất cho da. Chăm sóc da mặt bằng nghệ sau sinh có thể giúp giảm mụn trứng cá và thâm nám hiệu quả. Ngay cả với da nhạy cảm, việc sử dụng tinh bột nghệ cũng không gây kích ứng.
Nguyên liệu cần sẵn sàng.
Sau khi sinh, cách chăm sóc da mặt bằng nghệ như sau: Trộn đều tinh bột nghệ, sữa chua không đường và mật ong (nếu muốn) vào một bát. Sau khi hỗn hợp trở nên mịn và đặc, dùng thìa đắp mặt nạ đều lên mặt. Nghỉ ngơi trong khoảng 10 – 15 phút rồi rửa sạch mặt bằng nước ấm. Thực hiện đắp mặt nạ bằng tinh bột nghệ đều đặn 2 lần mỗi tuần. Lưu ý: Mẹ bầu cần vệ sinh tay sạch sẽ trước khi bắt đầu chăm sóc da mặt bằng nghệ sau sinh.
Ngoài ra, bạn có thể áp dụng nghệ tươi trực tiếp lên da để làm đẹp. Hãy lấy một lượng nghệ tươi vừa đủ, đập nhuyễn và thoa đều lên mặt và toàn thân trong khoảng 20 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm. Nếu bạn kiên trì thực hiện mỗi ngày trong một tháng, bạn sẽ bất ngờ với kết quả.
2.2. Chăm sóc da mặt sau sinh bằng rượu nghệ
Sau khi sinh, ngoài việc sử dụng nghệ tươi và tinh bột nghệ để chăm sóc da mặt, bạn cũng có thể áp dụng phương pháp làm đẹp bằng rượu nghệ.
Nguyên liệu cần sẵn sàng.
Cách chăm sóc da mặt sau sinh bằng rượu nghệ có thể được thực hiện như sau: Đầu tiên, hãy đổ 2 thìa mật ong vào một bát. Tiếp theo, hòa thêm 1 – 2 thìa rượu nghệ vào và khuấy đều cho đến khi hỗn hợp trở thành một dung dịch sệt. Sau đó, thoa đều dung dịch này lên da mặt và kết hợp với việc mát-xa để các chất hoạt động sâu vào da. Mát-xa trong khoảng 12-18 phút và sau đó rửa sạch bằng nước ấm. Để đạt hiệu quả tốt nhất cho da, hãy thực hiện thường xuyên từ 1 đến 2 lần mỗi tuần. Trước khi thoa dung dịch, hãy làm ấm da để mở lỗ chân lông và dễ dàng hấp thụ các dưỡng chất từ rượu nghệ và mật ong.
2.3. Chăm sóc da mặt sau sinh bằng sữa mẹ
Khi mẹ có dư thừa sữa, nó có thể được sử dụng như một loại “dược phẩm” tuyệt vời để dưỡng da. Sữa mẹ chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho da, giúp làm lành mụn trứng cá và cung cấp độ ẩm cho da. Có nhiều phương pháp sử dụng sữa mẹ để chăm sóc da sau khi sinh. Một cách tiện lợi nhất là thoa trực tiếp sữa mẹ lên da mặt. Massage và thư giãn trong khoảng 10 – 15 phút để dưỡng chất thẩm thấu vào da tốt hơn.
2.4. Chăm sóc da mặt sau sinh bằng dầu dừa
Một cách chăm sóc da mặt sau sinh tại nhà khá đơn giản và hiệu quả là sử dụng dầu dừa. Nguyên liệu này đã trở nên phổ biến với những người yêu thích làm đẹp. Bạn có thể thực hiện cách chăm sóc da mặt sau sinh bằng cách thoa dầu dừa lên da mặt, sau đó massage đều trong khoảng 15 phút và rửa sạch bằng nước ấm. Để tăng hiệu quả, bạn cũng có thể kết hợp dầu dừa với mật ong và nghệ, hoặc dầu dừa với sữa chua.
2.5. Cách chăm da mặt sau sinh bằng mặt nạ khoai tây
Nếu bạn có khoai tây trong bếp, hãy thử mặt nạ khoai tây. Mặt nạ này rất hiệu quả trong việc trị nám. Để trị nám sau sinh bằng khoai tây, bạn chỉ cần lấy 1 củ khoai tây tươi, cắt thành lát mỏng và đắp trực tiếp lên mặt. Sau đó, nằm thư giãn trong khoảng 12 phút và rửa mặt bằng nước ấm. Nếu mẹ bỉm thực hiện phương pháp này thường xuyên, sẽ đạt được kết quả tốt nhất.
2.6. Chăm sóc da mặt sau sinh bằng bột yến mạch
Bột yến mạch là một loại nguyên liệu an toàn và hiệu quả để chăm sóc da sau sinh. Nó không chỉ giúp tẩy da chết, làm mờ thâm sạm mà còn cung cấp dưỡng chất làm trắng da tự nhiên. Yến mạch chứa nhiều vitamin B, E và các chất dinh dưỡng khác cần thiết cho sức khỏe da. Để tẩy da chết, bạn có thể trộn bột yến mạch với nước ấm theo tỷ lệ 1:3 để làm cho bột mềm hơn, sau đó thoa lên mặt trong khoảng 2-3 phút. Cuối cùng, rửa mặt bằng nước ấm để hoàn thành quy trình.
Ngoài ra, sử dụng sữa chua hoặc mật ong pha cùng yến mạch có thể tạo thành mặt nạ dưỡng da tuyệt vời. Bạn có thể trộn yến mạch, sữa chua và mật ong với tỷ lệ 1:1:1 để tạo thành một hỗn hợp sệt, sau đó thoa lên da. Hãy massage da theo chuyển động tròn để dưỡng chất có thể thẩm thấu sâu vào da. Thực hiện mỗi tuần 2-3 lần để cải thiện tình trạng nám sạm trên khuôn mặt.
3/ Nguyên tắc mẹ cần nhớ khi chăm da mặt sau sinh
Mẹ bầu cần hiểu rõ những nguyên tắc chăm sóc da sau sinh để vừa đảm nhận vai trò làm mẹ tốt, vừa duy trì làn da tươi trẻ và khỏe mạnh.
Sau khi sinh, việc chăm sóc da mặt cho phụ nữ không phức tạp nhưng cần kiên nhẫn và nỗ lực từ mẹ bầu. Dược sĩ Omi Pharma đã đưa ra các gợi ý chăm sóc da mặt sau sinh để giúp mẹ bỉm, bất kể phương pháp sinh nào, có thể khôi phục làn da tươi trẻ như ban đầu. Nếu cần hỗ trợ hoặc có câu hỏi liên quan đến chăm sóc da mặt sau sinh, mẹ hãy liên hệ ngay với Dược sĩ Omi qua Hotline 08 6868 0303 hoặc email [email protected].
Bài báo có liên quan.
► Chăm sóc mắt sau khi sinh dễ dàng, an toàn và hiệu quả.
► Khó khăn của phụ nữ mang bầu bị viêm da cơ địa trong thời kỳ mang thai và phương pháp điều trị an toàn.
► Gợi ý phương pháp giảm đau lưng trong thời kỳ mang thai.
*Lưu ý: Tất cả thông tin chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho quá trình chẩn đoán và điều trị.
