Bạn thường chơi thể thao và thường xuyên gặp phải những vết bầm tím trên da do ngã hoặc va đập. Những vết bầm tím này không chỉ gây đau nhức mà còn làm mất đi vẻ đẹp tự nhiên của bạn. Khi gặp chấn thương, bạn có thể áp dụng một số phương pháp như chườm đá lạnh hoặc đắp một miếng nha đam lên vùng bị thương trong khoảng 15 phút để giúp huyết khối tan đi. Dưới đây là một số cách đơn giản để làm tan vết bầm tím trên cơ thể một cách hiệu quả và nhanh chóng.
Có thể có nhiều màu sắc và tình trạng khác nhau cho các vết bầm tím. Thông thường, chúng ban đầu có màu tím do máu lưu thông trong các mô. Dưới đây là những phương pháp tự nhiên có thể giúp làm giảm vết bầm tím trên cơ thể do các tác động từ bên ngoài như ngã, bị đánh, va đập mạnh, hoặc tập thể thao ở mức độ cao.
Chườm đá
Không nên để đá lạnh tiếp xúc trực tiếp với da mà hãy bọc nó trong một tấm vải mềm, như khăn vải, sau đó áp lên vết bầm khoảng 15 phút mỗi giờ. Nhiệt độ lạnh của đá sẽ làm co thắt mạch máu, giảm đau và viêm hiệu quả. Chú ý, không áp đá lạnh lên các vết thương bị hở.
Phương pháp làm giảm vết bầm tím bằng cách áp dụng chườm đá lạnh.
Chườm ấm
Cách làm tan vết bầm tím được khuyến cáo chỉ áp dụng với người khỏe mạnh, không bị hạ thân nhiệt. Đối với người già hoặc trẻ em, có thể áp dụng cách chườm ấm. Vết bầm tím xuất hiện do hiện tượng máu tụ lại. Đặt khăn ấm lên vùng bị bầm tím sẽ giúp máu lưu thông dễ dàng hơn và làm tan vết máu bầm.
Bạn có thể sử dụng các phương pháp như túi chườm, chai nước ấm và đèn sưởi để làm ấm vùng da bị bầm một cách nhẹ nhàng, tránh quá nhiệt độ cao làm tổn thương da. Hãy thực hiện lại quá trình này mỗi 2 – 3 giờ để đạt được kết quả tốt nhất.
Bôi kem đánh răng giúp tan vết bầm nhanh chóng
Kem đánh răng có thể nhanh chóng làm tan vết bầm, máu đông và tăng lưu lượng máu đến vùng bị tụ máu. Để làm điều này, hãy thoa một ít kem đánh răng lên vùng da bị bầm, sau đó quấn băng gạc xung quanh và để qua đêm. Sáng hôm sau, tháo băng gạc và rửa lại với nước sạch. Sau một đêm, vết bầm sẽ giảm đi đáng kể. Tuy nhiên, đối với vết thương hở, không nên thoa kem đánh răng vì có thể gây nhiễm trùng.
Sử dụng kem đánh răng có thể làm giảm hiện tượng bầm tím.
Tan máu bầm bằng trứng gà
Một trong những phương pháp phổ biến nhất để làm tan vết bầm tím tại nhà hiện nay là sử dụng trứng gà. Với bề mặt của quả trứng có những lỗ nhỏ li ti, quả trứng có khả năng hút máu bầm từ lòng trắng đến lòng đỏ khi được lăn lên vùng bầm tím, tạo ra áp suất hút máu và làm tan vết bầm.
Cách thực hiện như sau: Bạn nấu chín một quả trứng gà, gọt vỏ và cuộn trên vùng da bầm, hãy tiếp tục cho đến khi trứng nguội. Hãy làm thường xuyên và ngay khi trứng còn nóng để vết bầm tan chóng hơn.
Hướng dẫn sử dụng tinh dầu làm tan vết bầm tím
Cách làm tan vết bầm tím một cách tiện lợi và dễ dàng đã được nhiều người áp dụng khi thấy cơ thể xuất hiện các vết bầm tím. Thực tế cho thấy, một số loại tinh dầu có khả năng cải thiện lưu thông máu và làm giảm sự tích tụ máu hiệu quả. Việc sử dụng tinh dầu giúp giảm sưng và đau bầm tím một cách hiệu quả. Do đó, nếu bạn có dầu con hổ hoặc dầu gió trong nhà, hãy sử dụng ngay để tận dụng hiệu quả của chúng.
Sử dụng dầu thực vật giúp làm tan vết thâm hiệu quả.
Cách thực hiện như sau:
Miếng nha đam – lô hội có thể làm giảm đau
Nha đam có tác dụng làm dịu và dưỡng ẩm da, chứa nước, vitamin A, B, C, E và hỗ trợ tăng cường miễn dịch, làm lành vết thương. Một mẹo nhỏ là cắt miếng nha đam và đặt vào tủ lạnh, sau đó đắp lên vết bầm hoặc chỗ có máu bị tụ lại khi nha đam đã đủ mát. Phương pháp này kết hợp các đặc tính của nha đam với hiệu quả giảm đau do nhiệt độ lạnh.
Hướng dẫn cách làm tan vết bầm tím bằng muối
Cách làm tan vết bầm tím mà nhiều người đi phượt áp dụng khi bị ngã là sử dụng muối. Sự kết hợp giữa chanh và muối sẽ giúp cải thiện vết bầm trên da hiệu quả và nhanh chóng. Bạn hãy vắt nước cốt chanh mới và thêm một ít muối vào miếng vải sạch, sau đó chườm vào vị trí của vết bầm, để khoảng 30 phút.
Sử dụng hỗn hợp chanh muối để làm lành vết thâm tím.
Giảm sưng bầm với nghệ tươi
Theo các chuyên gia y tế, củ nghệ tươi chứa nhiều chất dinh dưỡng có tác dụng rất hiệu quả trong việc làm mờ vết bầm tím lâu ngày và giúp da lành sẹo. Để giảm vết bầm bằng nghệ, bạn chỉ cần lấy 1 củ nghệ, rửa sạch, gọt vỏ và nghiền nhuyễn. Sau đó, hòa vào một ít phèn chua và kết hợp đều. Hỗn hợp này được dùng để thoa lên vết bầm hàng ngày, bạn sẽ thấy tình trạng vết bầm giảm đi đáng kể.
Hoa cúc arnica có khả năng chống viêm, giảm đau
Các thành phần của hoa cúc arnica được biết đến với khả năng chống viêm như Sesquiterpene, lactones, axit phenolic, flavonoid. Trên thị trường có sẵn một loại thuốc mỡ được chiết xuất từ hoa cúc arnica, được sử dụng để thoa lên vùng bị sưng bầm. Để sử dụng bài thuốc này theo phương pháp tự nhiên, bạn cần ngâm 2 gram hoa khô trong 100ml nước sôi, để từ 5 – 10 phút. Sau đó, để nước nguội, lọc bỏ xác và đổ vào chai. Sau đó, chườm nước này lên vùng bị sưng, bầm.
Hoa cúc Arnica hỗ trợ chống viêm và giảm đau.
Lưu ý khi bị vết bầm dưới da
Nếu bạn có vết bầm dưới vùng mắt, hãy áp dụng các phương pháp tự nhiên và không gây kích ứng như chườm đá lạnh, sử dụng nghệ hoặc nha đam. Hãy tránh sử dụng dầu nóng để điều trị vết bầm, vì có thể gây kích ứng và gây tổn thương.
Hy vọng rằng các phương pháp dưới đây sẽ giúp bạn giảm đau và bầm tím khi gặp tai nạn. Hãy đọc kỹ hướng dẫn trước khi thực hiện để đảm bảo hiệu quả và tránh gặp phải bất kỳ biến chứng nào.
Cẩm Thơ.
Nguồn tham khảo: Tổng hợp.
